
10分以内でサラダやスープを!わかめとレタスの人気レシピ10選
作成日: 2023/06/13
わかめとレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。「袋麺でラーメンサラダ」や「わかめのキムチ和え」などのレシピを10本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
さっぱりゴマだれ♪
袋麺でラーメンサラダ3.7
(
4件)さっぱりゴマだれが絡んだ麺がサラダとよくあう! もっとさっぱり食べたい方は酢の量をお好みで増やしてください♪ インスタントラーメンを今日はサラダにアレンジしてみませんか?
調理時間
約10分
カロリー
819kcal
費用目安
400円前後
即席麺(塩) 付属の粉末スープ 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 レタス ミニトマト わかめ(乾燥) 酢 すりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- モコ生麺が半端に残っていたので、作ってみました。黒すりごまで作りましたが、味付けが美味しかったです。具は豚しゃぶ肉とワカメのみです。
レビュー
- メイホウ少し味のアクセントが感じなかったので お醤油をこさじ1杯たしました。 レタスとワカメが、こんなに相性が良いなんて 相互の食感が良かったです💕 娘が、ニンニクが苦手なので、 入れなかったんですが、美味しくできました。 青のりを適量入れると、 また違った美味しさですよっ😸お試しくださいねっ💕
- うりのすけわぁ、新鮮なサラダ! ゴマ油とにんにくの香りでモリモリ食べられました。
- くまのこ味が少し物足りなかったので鶏ガラスープ入れるとすごく美味しいです。 材料少なくて簡単なのでまた作ります!
- にのさんにんにくを入れられなかったので、しょうゆ小さじ1足しました おいしかったです
お手軽副菜!
レタスとわかめのごま酢和え4.1
(
15件)レタスは手でちぎるので包丁をいらず!食材を和えるだけなのでパパッと作れます。ごまの香りと酢の酸味でお箸がすすむ副菜です。忙しい日にぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
65kcal
費用目安
100円前後
レタス わかめ[乾燥] めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- тakuмasa✩。.Fam夕飯に作りました! さっと作れて美味しかったです^_^
- 久さん☆簡単に出来て美味しかったです。
- シュウごま油との相性が良かったです。 酸っぱいもの食べたい時はまた作ろうかなと思います。
- mistレタスミックスが余ったので使い道として作りました 傷みやすいので直前で混ぜるのがポイントです
パパッと副菜!
レタスとわかめの黒こしょうナムル3.7
(
21件)シャキシャキレタスにピリッと黒胡椒のアクセントがきいたやみつき副菜♪箸休めやお酒のお供におすすめ!忙しい日にも簡単に作れるのでぜひお試しください。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年8月
調理時間
約10分
カロリー
73kcal
費用目安
100円前後
レタス わかめ[乾燥] 塩 酢 鶏ガラスープの素 ごま油 おろしにんにく 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- パポ何でも食べる主人が、珍しく残しました。味付けが好みじゃなかったのかな?
- デリッシュ調味料(塩、酢、鶏ガラスープの素、ごま油、おろしにんにく)は、そのままの分量で、大丈夫。
- kerori美味しかったです。酢はもう少し減らした方が好みかも。
- りーゆー生野菜が得意でない娘からのリクエストに応えて作ってみました! ドレッシングが絶妙にハマった様で今日で2日連続作ります😊 今日はレタス、ワカメにプラスきゅうりです
パパッとお手軽♪
レタスとわかめの塩だれサラダ-
(
1件)ちぎったレタスのシャキシャキ食感とにんにくのきいた塩だれがやみつきのお手軽サラダです。包丁要らずで片付けもラクラク♪副菜にもおつまみにもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
82kcal
費用目安
100円前後
レタス わかめ[乾燥] 塩 鶏ガラスープの素 酢 ごま油 おろしにんにく 黒こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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お手軽副菜♪
レタスとわかめの梅にんにく和え-
(
0件)レタスをちぎって調味料、食材とあえるだけなので簡単♪にんにく、ごま油、梅干しの風味がやみつきになる味です。副菜だけでなくおつまみにもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
47kcal
費用目安
100円前後
レタス わかめ[乾燥] 梅干し 刻みのり 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
優しい味わい♪
レタスと豆腐の味噌汁4.7
(
20件)レタス、絹豆腐、わかめが具材の味噌汁をご紹介します♪レタスは手でちぎり、絹豆腐はスプーンですくって加える事で、包丁を使わずに作れるのが嬉しいポイントです!献立の汁物に悩んだときにぜひご活用ください。
調理時間
約5分
カロリー
68kcal
費用目安
50円以内
絹豆腐 レタス わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- big.mamaレタスを一緒に入れるとレタスがたくさん食べれるので良いです!美味しかったです!
- ティグル意外といける。
- まり簡単にできて美味しかったです。
- みちゃん超簡単でおいしかったです。 味噌は大さじ1.5で十分でした。