DELISH KITCHEN
  1. パパッとお手軽♪レタスとわかめの塩だれサラダ

パパッとお手軽♪

レタスとわかめの塩だれサラダ

ちぎったレタスのシャキシャキ食感とにんにくのきいた塩だれがやみつきのお手軽サラダです。包丁要らずで片付けもラクラク♪副菜にもおつまみにもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • レタス 1個(300g)
  • わかめ[乾燥] 大さじ1
  • ☆塩だれ
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 黒こしょう少々
  • 仕上げ用
  • 白いりごま少々

作り方

  1. 1.

    わかめはたっぷりの水で戻し、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。わかめ、レタスをちぎりながら加えて混ぜる。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

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