ごま油が香る♪

レタスとわかめのサラダ

Name: ごま油が香る♪ レタスとわかめのサラダ
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: レタス 1/2個; わかめ（乾燥） 大さじ1; 塩 小さじ1/4; こしょう 少々; ごま油 小さじ2; おろしにんにく 小さじ1/4; 白すりごま 小さじ1

4.3

(

87件

)

調理時間
約10分
カロリー
57kcal
費用目安
100円前後

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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簡単に作れて、しんなりレタスとわかめの食感が楽しい一品！人気のごま油とにんにく風味で食欲がわいてきます♪

材料【2人分】

レタス 1/2個
わかめ（乾燥）大さじ1
☆調味料
塩小さじ1/4
こしょう少々
ごま油小さじ2
おろしにんにく小さじ1/4
白すりごま小さじ1

料理を楽しむにあたって

手順

1
レタスは一口大に切る。わかめは水に入れてもどし、水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、わかめを加えて混ぜる。

よくある質問

Q
生わかめを使う場合はどうすればいいでしょうか。
A
約25gを食べやすい大きさに切り、レシピ通りお作りください。
Q
ドレッシングのアレンジを教えてください。
A
塩の代わりにポン酢をかけるとサッパリといただけます。ごま油の代わりにマヨネーズを入れても合います。
Q
加えるとしたらおすすめの食材はありますか。
A
ツナやハム、カニカマなどを足すと食べごたえがアップします。

レビュー

4.3

(

87件

)

※レビューはアプリから行えます

メイホウ
少し味のアクセントが感じなかったのでお醤油をこさじ１杯たしました。レタスとワカメが、こんなに相性が良いなんて相互の食感が良かったです💕 娘が、ニンニクが苦手なので、入れなかったんですが、美味しくできました。青のりを適量入れると、また違った美味しさですよっ😸お試しくださいねっ💕
にのさん
にんにくを入れられなかったので、しょうゆ小さじ1足しましたおいしかったです
ルナ姫
手軽な一品❗他の方も書いてあるけどお醤油など少し加えた方が美味しいかも。そのままだとなにか足りない感じがしました。
はるさく
生わかめで挑戦しました！他の方のレビューを参考に、わかめに味をつけようと思い、調味料と和える際はわかめだけを先にあえ、あとからレタスを入れてみました。わかめに味が馴染んで、レタスとの相性がバッチリでした！わかめ料理のレパートリーが増えました😊