さっぱりゴマだれ♪
袋麺でラーメンサラダ
調理時間
約10分
カロリー
819kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
72.5g
脂質
47.7g
たんぱく質
25.3g
糖質
66g
塩分
6.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりゴマだれが絡んだ麺がサラダとよくあう！ もっとさっぱり食べたい方は酢の量をお好みで増やしてください♪ インスタントラーメンを今日はサラダにアレンジしてみませんか？
材料 【1人分】
- 即席麺(塩) 1袋
- 付属の粉末スープ1/2袋
- 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 60g
- レタス 3枚
- ミニトマト 5個
- わかめ(乾燥) 3g
- ☆合わせ調味料
- 酢大さじ1
- すりごま大さじ1
- ごま油大さじ1
手順
1
ミニトマトはヘタを取り除き、半分に切る。レタスは、一口大にちぎり、水につける。一緒にわかめも加え5分つけ、水気を切る。
2
鍋にお湯を沸かし、豚肉を茹でる。 アクを取り、同じお湯で、即席麺を茹でる。お湯を大さじ1をとり、水気を切り、冷水で麺をすすぐ。
3
容器に、付属の粉末スープ、取っておいたお湯、☆を合わせる。
4
器に、ラーメン、調味料を加えてよく混ぜ合わせ、サニーレタス、わかめ、トマト、豚肉を盛りつける。
モコ