DELISH KITCHEN
ボリューム満点!レタスとブロッコリーを使った人気レシピ9選

ボリューム満点!レタスとブロッコリーを使った人気レシピ9選

作成日: 2023/06/13

更新日: 2023/07/13

レタスとブロッコリーを使ったレシピを簡単動画でご紹介。サニーレタスのチーズドレッシングや、豚ロースのホットサラダなどのレシピを9本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「サニーレタスのチーズドレッシング」のレシピ動画

    風味豊かな!
    サニーレタスのチーズドレッシング

    ゴルゴンゾーラチーズを使い、贅沢な味わいに仕上げました。暖かいドレッシングが決め手です。ぜひ作ってみて下さい!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      700前後

    サニーレタス ブロッコリー トマト ベビーリーフ ゴルゴンゾーラチーズ 白ワイン オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 真似っ子ホームシェフ
      ゴルゴンゾーラとはどんなものか知りたくて作ってみました😊。
  • 「豚ロースのホットサラダ」のレシピ動画

    おかずになる!
    豚ロースのホットサラダ

    4.0

    (
    11件
    )

    ボリューム満点のごちそうサラダ! 豚ロース肉の焼き色が食欲そそる♪ 男性も満足できるサラダです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      468kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース厚切り肉 じゃがいも ブロッコリー レタス 塩こしょう サラダ油 にんじん しょうゆ マヨネーズ ケチャップ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽろぼーる
      ブロッコリーの大量消費に助かりました。お肉も野菜も摂れるし、オーロラソースは間違いない美味しさです!
    • ユキ
      レモンの爽やかな酸味がきいたオーロラソースがとても美味しいです 醤油が少し入っているので、お肉にかけてもただのサラダにならず、おかずっぽく頂くことができます 少しソースが余ったのでグリル野菜にディップして食べましたがそれだけでも美味しかったです 豚ロースがなかったので、豚こまに片栗粉をまぶして焼いて代用しましたが、美味しく頂けました トマト、焼いたかぼちゃ、茹でたインゲンなども合います
  • 「えびとアボカドの卵のせサラダ」のレシピ動画

    具だくさんが嬉しい!
    えびとアボカドの卵のせサラダ

    3.4

    (
    5件
    )

    厚切りのベーコンも入ったボリュームたっぷりサラダです♪お好みのドレッシングでお楽しみください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ベーコン[厚切り] むきえび[ゆで] アボカド ブロッコリー ブラウンマッシュルーム レタス 卵 サラダ油 ペイザンヌサラダドレッシング

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まりりん
      美味しかったデス! いろんな具材が入っていて、見た目も綺麗で。 食欲をそそる感じ😊👍 何か色々アレンジ出来そうなサラダですね!
  • 「カリカリごぼうのホットサラダ」のレシピ動画

    カリッとクリーミー!
    カリカリごぼうのホットサラダ

    4.2

    (
    5件
    )

    食感たのしい一品! ごぼうは揚げ焼きにしてカリッと食感に♪ いつもと違うサラダはいかかですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      286kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごぼう ブロッコリー ゆで卵 レタス 薄力粉 サラダ油 マヨネーズ しょうゆ 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「焼肉パワーサラダ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    焼肉パワーサラダ

    4.3

    (
    3件
    )

    野菜もお肉もたっぷりとれるボリューム満点なサラダです!ドレッシングにも野菜を使った、見た目も華やかでおもてなしにぴったりな一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      332kcal

    • 費用目安

      1100前後

    牛バラ肉[焼肉用] サニーレタス きゅうり ミニトマト りんご ブロッコリー くるみ [ロースト] サラダ油 塩こしょう にんじん 玉ねぎ 塩 酢 オリーブオイル こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      3日夕ご飯は、 オリーブオイルなしですが、 人参のドレッシングが最高すぎます。 ドレッシング最高。美味しすぎるー。 ヘルシー。綺麗。お洒落。 ハーブソルトにしました。 きゅうりはぬか漬けきゅうりです。 旨味たっぷり、はまぐりのお吸い物 こちらに載せました。 うみゃにゃ。 他には、お祝いに、お花の手まり寿司 ハムの代わりに人参を煮ました。 枝豆と甘辛にゃ人参が合うにゃ。 お洒落にゃー。うみゃにゃ。 ボリューム満点、焼肉パワーサラダ
    • 大きいお皿が無かったので、別々に盛りました。普通の美味しさでした。
  • 「ブロッコリーのミモザサラダ」のレシピ動画

    おもてなしにぴったり♪
    ブロッコリーのミモザサラダ

    卵を使ってミモザのように彩ったブロッコリーのおかずサラダをご紹介します!レモンの酸味が効いたヨーグルトドレッシングがクセになる一品です。献立に華をそえること間違いなし♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      149kcal

    • 費用目安

      300前後

    ゆで卵 生ハム ブロッコリー サニーレタス ヨーグルト[無糖] レモン汁 塩 黒こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はなこ
      初めてミモザサラダに挑戦できました!こうやって作るのか〜!と思った。
    • ドレッシングソースが絶妙に美味しいです!時間がある時にまた作ろうと思います(((o(*゚▽゚*)o)))
  • 「卵うさぎのサラダ」のレシピ動画

    可愛いうさぎがたくさん♡
    卵うさぎのサラダ

    4.6

    (
    3件
    )

    お子様も喜ぶこと間違いなし! お祝い事などにいかがですか? お好みのドレッシングをかけて召し上がりください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      157kcal

    • 費用目安

      500前後

    ゆで卵 うずらの卵[水煮] ハム 焼きのり ケチャップ かぼちゃ[種とわたなし] ブロッコリー サニーレタス ミニトマト ケチャップ マヨネーズ レモン汁 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 鍋底研究家
      5人のお友達と一緒に作りました。うさぎの耳をかっこよく切り抜くのがとても大変でした。 でも、とても可愛いらしくできました。
    • 亜矢子ッチ
      早めに準備したけど不器用なせいか、時間がかかった。かぼちゃは甘煮に味付けた。ハムの形や海苔の目を丸く迄は到底出来ないから切りっぱなし。くっつける為に竹串の後ろを使い、ケチャップをつけて塗り、留めた。ブロッコリーを刺す時、かぼちゃの太い方のてっぺんを指で平に慣らし、竹串で穴を開けて埋めた。苦労したけど良かった。
  • 「紫玉ねぎの彩りサラダ」のレシピ動画

    おしゃれでさっぱり!
    紫玉ねぎの彩りサラダ

    いつものサラダをを紫玉ねぎを使ってオシャレにしましょう! 生でも辛みの少ない紫玉ねぎはサラダにオススメです。 手作りドレッシングとともに食卓を彩ましょう♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      215kcal

    • 費用目安

      300前後

    紫玉ねぎ サニーレタス 黄パプリカ ブロッコリー ミニトマト 酢 砂糖 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • nullpo-ga
      紫玉ねぎが大量にあまっており、ブロッコリーなしで作りましたが、美味しく出来ました!ソースにはやや塩多めに入れて好みに調整しました。
  • 「レタスのサーモン巻き」のレシピ動画

    フリフリかわいい♪
    レタスのサーモン巻き

    パーティーにおすすめなサラダをご紹介♪ サーモンとレタスの色が鮮やかでテーブルが華やかに♪ ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      800前後

    サニーレタス スモークサーモン 赤パプリカ ブロッコリースプラウト 黒こしょう 塩 レモン汁 オリーブオイル

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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