可愛いうさぎがたくさん♡
卵うさぎのサラダ
お子様も喜ぶこと間違いなし！ お祝い事などにいかがですか？ お好みのドレッシングをかけて召し上がりください！
- 調理時間 約20分
カロリー
152kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
【卵うさぎ】 ゆで卵、うずらの卵は半分に切る。ハムを耳の形に切り、焼きのりは目の形に切る。半分に切った卵にハム、焼きのりを飾り、ケチャップで鼻をかく。
2.
【かぼちゃにんじん】かぼちゃは一口大に切って皮を切り落とし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分30秒、柔らかくなるまで加熱してつぶし、4等分に分ける。 ブロッコリーは2等分に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。 ラップにかぼちゃをのせて円錐状になるように形をととのえて、ブロッコリーをさす。
3.
【飾り用】サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは2等分に切る。
4.
ドレッシングは、ボウルに☆の材料を全て入れ混ぜる。器にサニーレタス、ミニトマトを盛り、ドレッシングをかけて、卵うさぎ、かぼちゃ人参をのせる。
レビュー
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