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可愛いうさぎがたくさん♡

卵うさぎのサラダ

お子様も喜ぶこと間違いなし! お祝い事などにいかがですか? お好みのドレッシングをかけて召し上がりください!

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    152kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    【卵うさぎ】 ゆで卵、うずらの卵は半分に切る。 ハムを耳の形に切り、焼きのりは目の形に切る。半分に切った卵にハム、焼きのりを飾り、ケチャップで鼻をかく。

  2. 2.

    【かぼちゃにんじん】 かぼちゃは一口大に切って皮を切り落とし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分30秒、柔らかくなるまで加熱してつぶし、4等分に分ける。 ブロッコリーは2等分に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。 ラップにかぼちゃをのせて円錐状になるように形をととのえて、ブロッコリーをさす。

  3. 3.

    【飾り用】 サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは2等分に切る。

  4. 4.

    ドレッシングは、ボウルに☆の材料を全て入れ混ぜる。器にサニーレタス、ミニトマトを盛り、ドレッシングをかけて、卵うさぎ、かぼちゃ人参をのせる。

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