おしゃれでさっぱり!
紫玉ねぎの彩りサラダ
調理時間
約15分
カロリー
215kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いつものサラダをを紫玉ねぎを使ってオシャレにしましょう! 生でも辛みの少ない紫玉ねぎはサラダにオススメです。 手作りドレッシングとともに食卓を彩ましょう♪
手順
1
紫玉ねぎは薄く切り、水に3分つけ、水気を切る。パプリカは、5mm幅に切る。
2
ブロッコリーは、小房に分け、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。 サニーレタスは一口大に手でちぎり、水につけ、水気を取る。
3
容器に、☆ドレッシング調味料を入れて混ぜ合わせる。器にサニーレタス、紫玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリー、ミニトマトを盛りつけ、ドレッシングをかけて完成。
レビュー
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- 紫玉ねぎが大量にあまっており、ブロッコリーなしで作りましたが、美味しく出来ました!ソースにはやや塩多めに入れて好みに調整しました。
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