紫玉ねぎの彩りサラダ

手順

1. 1

   紫玉ねぎは薄く切り、水に3分つけ、水気を切る。パプリカは、5mm幅に切る。

2. 2

   ブロッコリーは、小房に分け、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。 サニーレタスは一口大に手でちぎり、水につけ、水気を取る。

3. 3

   容器に、☆ドレッシング調味料を入れて混ぜ合わせる。器にサニーレタス、紫玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリー、ミニトマトを盛りつけ、ドレッシングをかけて完成。