DELISH KITCHEN

おしゃれでさっぱり!

紫玉ねぎの彩りサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    215kcal

  • 費用目安

    300前後

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いつものサラダをを紫玉ねぎを使ってオシャレにしましょう! 生でも辛みの少ない紫玉ねぎはサラダにオススメです。 手作りドレッシングとともに食卓を彩ましょう♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    紫玉ねぎは薄く切り、水に3分つけ、水気を切る。パプリカは、5mm幅に切る。

  2. 2

    ブロッコリーは、小房に分け、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。 サニーレタスは一口大に手でちぎり、水につけ、水気を取る。

  3. 3

    容器に、☆ドレッシング調味料を入れて混ぜ合わせる。器にサニーレタス、紫玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリー、ミニトマトを盛りつけ、ドレッシングをかけて完成。

レビュー

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  • nullpo-ga

    紫玉ねぎが大量にあまっており、ブロッコリーなしで作りましたが、美味しく出来ました!ソースにはやや塩多めに入れて好みに調整しました。

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