DELISH KITCHEN

ノンオイル!
小松菜とじゃこの和風パスタ

4.0

調理時間

15

費用目安

200前後

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ノンオイルでさっぱり食べられる♪ 小松菜とじゃこの相性抜群! お昼ご飯にいかがでしょうか?

  • カロリー

    457kcal

  • 炭水化物

    82.2g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    19.3g

  • 糖質

    78.3g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯を沸かしスパゲティを袋の表記通りにゆでてざるに上げる。小松菜を4等分に切る。

  2. 2

    フライパンに☆を入れ中火で加熱する。

  3. 3

    小松菜がしんなりしたら茹でたスパゲティを加え、ソースを絡める。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • マハロン

    桜えび無しですが、辛めが好きなので 唐辛子追加しました。 美味しかった!
  • ぴんくふぇありー

    ちりめんじゃこと桜えびから出る塩分を考慮して、しょうゆは半量で良かったと思いました。少々塩辛かったです。
  • マルブレ

    味濃いめだったので、塩いらないと思います。 エビの出汁がきいていて、味はよかったです。

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