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ノンオイル!

小松菜とじゃこの和風パスタ

ノンオイルでさっぱり食べられる♪ 小松菜とじゃこの相性抜群! お昼ご飯にいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    457kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に湯を沸かしスパゲティを袋の表記通りにゆでてざるに上げる。小松菜を4等分に切る。

  2. 2.

    フライパンに☆を入れ中火で加熱する。

  3. 3.

    小松菜がしんなりしたら茹でたスパゲティを加え、ソースを絡める。

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