食欲そそる♪
明太子としめじの和風パスタ
明太子とバター醤油が香る、食べ応え抜群のパスタはいかがでしょうか?ささっと作れてランチにおすすめです♪
カロリー
529kcal
炭水化物
78.5g
脂質
11.9g
たんぱく質
24.4g
糖質
74g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。
2
明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでる。ゆで汁を大さじ2取り出し、水気を切る。
ポイント
水1Lに対して、塩小さじ1が目安です。
4
フライパンにバターを入れて中火で熱し、しめじを入れてしんなりとするまで炒める。スパゲティ、明太子、スパゲティのゆで汁、しょうゆを加えてさっと炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎ、刻みのりをちらす。
レビュー
4.5
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ありす