簡単!
レンジで茹でもやし
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調理時間
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費用目安
50円以内
もやしはレンジでゆでるのが便利!栄養素の流失を防ぎ、食感も残りやすいのでおすすめです。加熱した後はさるにあげて広げて粗熱をとりましょう。
手順
1
もやしはさっと洗い、水気をしっかりと切る。
2
大きめの耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、そのまま粗熱をとる。
ポイント
・500Wの場合は2分30秒を目安に加熱しましょう。
・しんなりさせる場合は600Wのレンジで3分加熱してください。
レビュー
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