デリッシュキッチン

簡単!
レンジで茹でもやし

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(1件)

調理時間

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費用目安

50以内

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もやしはレンジでゆでるのが便利!栄養素の流失を防ぎ、食感も残りやすいのでおすすめです。加熱した後はさるにあげて広げて粗熱をとりましょう。

手順

  1. 1

    もやしはさっと洗い、水気をしっかりと切る。

  2. 2

    大きめの耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、そのまま粗熱をとる。

    ポイント

    ・500Wの場合は2分30秒を目安に加熱しましょう。

    ・しんなりさせる場合は600Wのレンジで3分加熱してください。

レビュー

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(1件)
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