ネバっとつるるん！
とろろの春雨サラダ
食欲がなくてもつるっと食べられるレシピです♪ とろろそばを食べているような感覚の春雨サラダです！ よ〜く混ぜてお召し上がりください！
カロリー
258kcal
炭水化物
37.8g
脂質
8.7g
たんぱく質
7.2g
糖質
36g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は保存袋に入れてめん棒で少し形が残るくらいまで叩く。かいわれは根元を切り、半分に切る。
2
耐熱容器に春雨を入れて、春雨が浸るくらいの水を入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。 水にひたし、水気を切る。はさみで食べやすい大きさに切る。
3
器に春雨、かいわれ、長芋、天かす、卵黄、細ねぎをのせて、めんつゆをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- リピートです、大好評でした。
はろひ
美味しすぎます！ 長芋のサクサク、天かすのカリカリ、かいわれのピリピリ、卵のマイルド が最高すぎです。 ダイエットでも、春雨でこの味が食べれるのは嬉しいです。 リピート確定です！ 夫がめんつゆの量を入れすぎたようで、からかったらそうです。ご家族にはちゃんと説明したほうがいいかも。ふつう
おいしいパサ
買ったカイワレが悪かったのか涙が出るくらいからかった🥲 ほぼ残しちゃいました〜。
モーリス