きゅうりなしで作る♪春雨サラダのレシピ18選
作成日: 2023/08/27
更新日: 2023/09/27
きゅうりなしで作る、春雨サラダのレシピを簡単動画でご紹介。ツナともやしの春雨サラダなど人気のレシピ18本を紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- あっさり食べやすい♪ほうれん草と春雨の中華サラダ
- かいわれがピリッと!ツナともやしの春雨サラダ
- ごまの風味がたまらない♪ハムとニラの春雨サラダ
- つるっと食べやすい!レタスと春雨のツナサラダ
- さっぱり美味しい!トマトとわかめの春雨サラダ
- ボリューム満点♪豆苗と蒸し鶏の春雨サラダ
- つるっと食感♪絹さやとかにかまぼこの春雨サラダ
- ヘルシーでやみつき♪豆苗と春雨のサラダ
- 茎までおいしく!ブロッコリーとハムの春雨サラダ
- クセになるおいしさ!パクチーたっぷり春雨サラダ
- ピリ辛だけどさっぱり!トマトと水菜のピリ辛春雨サラダ
- つるりん食感♪鶏しゃぶの春雨中華サラダ
- マヨのコクがあう!水菜と春雨のマヨサラダ
- しらすたっぷり!トマトと白菜の春雨サラダ
- アジアンな香りがたまらない♪牛しゃぶ肉のエスニックサラダ
- 食感がたまらない♪ピリ辛海藻春雨サラダ
- ピリ辛で食欲をそそる♪わかめとパプリカの春雨サラダ
- さっぱり副菜♪ゴーヤーとかにかまぼこの春雨サラダ
あっさり食べやすい♪
ほうれん草と春雨の中華サラダ具沢山で食べごたえのある春雨サラダです。お酢が入ってさっぱりした味わいです。あと一品食べたい時や、メインの付け合わせにいかがでしょうか?
レビュー
- Mii chanこんなに簡単に作れると思わなかったです。 ほうれん草の代わりにキュウリを入れて作りました。 鶏ガラを小さじ1入れるとより中華風で美味しかったです☺︎ もう何度もリピしてます‼︎
- ☆MIHIRO☆ほうれん草は冷凍を、人参はフードプロセッサーでまとめ切りし冷凍しているものを使用して作ってます!毎回美味しくいただいてます♪
- ぺぺハムがなくてサラダチキンで代用しましたが、とっても美味しかったです✌️ きもーち調味料を表記以上に入れると私的にはとても美味しく出来ました😋
- 納豆島すごく美味しくてパクパク食べちゃいました!ハムの代わりにカニかまで代用しました。ごま油の香りとお酢のあっさり感が抜群です。次は倍量で作ろうと思います(*^^*)
かいわれがピリッと!
ツナともやしの春雨サラダあっさりした味わいの春雨サラダをご紹介! シャキシャキ野菜が食べ応え◎ レンジで春雨に火を通すので簡単です!
レビュー
- 納豆島何度も作ってます。もやしが無かったのもあり今回は春雨を倍量にしました。春雨入りのサラダを色々調べて作ってますが、どれもそれぞれ味が違ってすごく美味しいです♫
- チャロンきゅうりも入れました。簡単で予想以上に美味しかったです。旦那も絶賛でした。子供用に貝割れなしバージョンも作りましたが、貝割れなくても美味しかったです。
- モーリスリピートです、大好評でした。
- ゆここ豆もやしが硬いので5分ほど茹でたところに春雨を入れてトータル10分茹でました。 春菊があったので追加しました。 簡単で美味しかったです。
ごまの風味がたまらない♪
ハムとニラの春雨サラダお家にあるもので作れるお手軽サラダをご紹介します。ニラと春雨は同じ鍋でゆでて時間短縮♪香ばしいごまの香りとハムの旨味が春雨に良くからみます。ニラの代わりに同量のきゅうりやなす、もやしなどで作ってもおいしいです!
レビュー
- ねこ美味しくできました!
- もずく普段と少し違う春雨サラダで、これも簡単で美味しかったです。
- くろ美味しかったです
- sakuニラが春雨に絡んで美味しかったです。
つるっと食べやすい!
レタスと春雨のツナサラダレタスのシャキシャキ食感が楽しめる副菜レシピのご紹介!お好みでラー油を足してもおいしく召し上がれます♪
レビュー
- れいサニーレタスでやりましたー!美味しかったです!オイスターソースとお酢でこんな感じに仕上がるのはビックリでした!ちょっとサニーレタスを茹ですぎたので次回はサッと出してレタスのシャキシャキ感も余すことなく出してみたいです!
- あるる参考にさせていただきました 意外な組み合わせでしたが美味しかったです
- チロ柴ちゃん美味しかったです♪
- mistレタスをゆでるので鮮度がいいものがおすすめです 鮮度がよくないと変色します ツナはスープを生かすために全部入れて薄めの味に仕上げました ダイエット中の食欲抑制にもつながります
さっぱり美味しい!
トマトとわかめの春雨サラダツルッと食べれちゃう! 食欲が落ちてるときでも♪ 栄養満点!
レビュー
- SOUL'd OUT美味しかったです! 簡単に作れたので、またさっぱりしたものを食べたくなったら作ります!
- ぴんくふぇありー馬鈴薯でんぷんの春雨を使いました。しょうゆを少し減らしましたが、自分好みの薄味で美味しかったです❣️トマトがもう少し甘かったら言うことなかったです😊
- ねこむすめ酢を加えたので、さらにさっぱりとした味わいになりました。
- Riこんなの美味しいに決まってるദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎ 春雨に調味料をかけると味が濃くなる気がする
ボリューム満点♪
豆苗と蒸し鶏の春雨サラダしっとりした蒸し鶏と春雨のおかげで食べごたえ満点のサラダレシピです。豆苗はゴムベラでつぶして調味料と和えると味が馴染みやすくなり、食べやすくなります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- まりお弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
- 愛花美味しく出来ました✨️ タレは、ハニースイートチリソースにしました✨️
- にゃんにゃむニーナ信じられないほどにうみゃにゃでございました。何度も作りたいと思うメニューでした。 大人気商品です。 豆苗の代わりに春雨とクレソンを一緒に湯がきました。また代わりに海藻サラダも入れてみました。食感も色々あって、春っぽくて最高でしたよ。レシピありがとうございました。 食べるとまるで!?肉巻き酢豚 ボリューム満点、豆苗と蒸し鶏の春雨サラダ トロッと食感、おぼろ豆腐とたまごの中華スープ
つるっと食感♪
絹さやとかにかまぼこの春雨サラダつるっと食べやすい絹さやとかにかまぼこの春雨サラダです!絹さやはさっとゆでて、シャキシャキ食感に仕上げましょう。さっぱりとした味付けのサラダは飽きのこないおいしさです。
レビュー
- もんけおいしいです〜! 倍量で作ってもペロリだと思います♡
- みそマヨレビューを参考に倍量で、きゅうり🥒1本入れて作りました。きゅうりは混ぜる前に塩もみしています。すりゴマも入れました。
- K簡単にできて美味しかったです(^^)
- ねこむすめ絹さやの代わりにきゅうりを加えました。
ヘルシーでやみつき♪
豆苗と春雨のサラダ定番のきゅうりの代わりにたっぷりの豆苗を使ったボリュームのある春雨サラダの紹介です♪春雨のボリュームが空腹を満たして満足感のあるサラダに!中華風の味付けがやみつきになります。
レビュー
- かおちゃん簡単に出来るし、ヘルシーなサラダで、味付けも美味しく大満足です!
- シュバ他の方のレビューにもあるように熱々の春雨と豆苗を和えることで味が馴染んで豆苗の独特のえぐみがなく、とてもおいしかったです!葉野菜が得意でない彼氏もおいしいとびっくりしていました!これからも作ります
- モーリスリピートです、好評でした。 冷まさず湯切りした春雨とすぐに和えることで豆苗がいい感じにしんなりして味もよく馴染みます。
- けー材料は半量、調味料はレシピ通りの分量で作りました。 生の豆苗は苦手なので1分半ほどレンチンしました。 さっぱり味で美味しかったです!
茎までおいしく!
ブロッコリーとハムの春雨サラダいつも捨ててしまうブロッコリーの茎も無駄なく使います! ブロッコリーの茎がシャキシャキで食べ応え◎ サラダが欲しい時にいかがでしょうか?
レビュー
- あーこマスタードの酸味がアクセントになってて美味しかったです!ハムを入れるのと春雨をしっかりカットするのを忘れたので次回は必ず😊
- みぃブロッコリーたつぷりにしました。 ブラックペッパーかけるとさらに美味しい。
- なのかマスタードが苦手なので粗挽きコショウを少々、ブロッコリーは冷凍を使用しましたが美味しくできました。 また、作ります。
- ポポロンブロッコリー1/2株ってわからなかったので動画の見た目で作って見た
クセになるおいしさ!
パクチーたっぷり春雨サラダパクチーをたっぷり混ぜ込んで作る副菜をご紹介!ピーナッツの食感がアクセントになります♪パクチー好きにはたまらない一品です。
レビュー
- にゃんにゃむニーナすごく美味しかったです。珍しい美味しいレシピいつもありがとうございます。また作ります。ピーナッツは代わりに大麦にしました。ナンプラーはなんだっぷらーなので、醤油です。もう数えられないくらい作っています。。 大人気商品です。鶏肉ものせました。 他の家族のは、茹でた三つ葉やりんごを使っています。今回はきゅうりです。
- yum yumやみつきの味です。夏場の食用ない時には無性に食べたくなります。酸味と辛味と甘味で最高!
- kana紫玉ねぎが余ってたので1/4個 たっぷり入れました!(ちょっと辛い、、) ピーナッツのかわりにカシューナッツを。 春雨入ってるので満足感あるサラダです。
- 㶚琉大好きですがパクチーがなく、セロリを代用しましたがとても美味しく出来ました。たぶん毎日食べても飽きません!ピーナッツは塩味がベターだと思います
ピリ辛だけどさっぱり!
トマトと水菜のピリ辛春雨サラダトマトと水菜でさっぱり春雨サラダをご紹介。 レンジで春雨をゆでるので簡単です♪ ラー油でピリッと辛くお箸が止まらない!
レビュー
- はるる簡単でした
- fumi味付けを参考にさせてもらいました。美味しかったです。
- さくら倍量で作ったら結構な量になって、2人暮らしで2日に分けて食べています。 さっぱりだけど春雨で食べ応えもあるサラダです。
つるりん食感♪
鶏しゃぶの春雨中華サラダ片栗粉をまぶしてさっとゆでた鶏むね肉はしっとりつるっとして、お酢が効いた調味料によく絡みさっぱりいただけます。春雨も入ってボリュームもしっかり、メインのおかずとしてはもちろん、おつまみとしてもおすすめです!
レビュー
- もっちゃん時間が以外とかかるけど、むね肉のたんぱく質が採れて、さっぱりしてて量も沢山作れます✴️
マヨのコクがあう!
水菜と春雨のマヨサラダ水菜のシャキシャキ感がいい! マヨネーズとの相性バッチリ♪ 簡単に作れるのでぜひ作ってください!
レビュー
- pchan水菜もソーセージも春雨も大好きでとても美味く頂きました またリピしたいです
しらすたっぷり!
トマトと白菜の春雨サラダレンジで春雨が戻せます! しょうがピリッと効いておいしい♪ レモンが入ったさっぱり春雨サラダです!
レビュー
- ぴんくふぇありー春雨が入って食べ応えのあるサラダに❣️さっぱり味で美味しかったです😊
- くまたん白菜が生なのが気になったので、倍量で作るところ、白菜をカット後レンジで2分加熱しました。しなしなし過ぎず、タレと絡ませた後の味も良く馴染んで美味しかったです。
アジアンな香りがたまらない♪
牛しゃぶ肉のエスニックサラダナンプラーを使ったドレッシングで食べるサラダのご紹介です!!牛肉の旨味とドレッシングがぴったりです!ピーナッツの食感がアクセントに♪
レビュー
- にゃんにゃむニーナ私はパクパクパクチー大好きネコ。他のネコ達は、きゅうりたっぷりです。 紫玉ねぎは、レンチン。 にんにくの代わりにネギを煮ました。 ピーナッツの代わりに九州大麦グラノーラ少し。 サラダが一品あると美味しいです。 春雨大好きになっちゃったとの事です。笑 大人気です。 すごくすごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
- あーこ紫玉ねぎがなかったので普通の玉ねぎと紫キャベツを使いました。彩りがよくてとても美味しかったです。
- うさちさ簡単で美味しかったです! 節約のため、牛肉はバラにして炒めました。 紫玉ねぎが少し大きくてかためだったので、それも薄切りにして水にさらした後、炒めました。 ピーナッツがなかったので入れませんでしたが、上記変更2点以外はレシピ通り。 とっても美味しかったです! ナッツはあった方が、ダンゼン味が良いと思います! また作ります!
食感がたまらない♪
ピリ辛海藻春雨サラダ海藻ミックスを使うから手軽で簡単♪海藻と春雨のコリコリ・ツルツル食感がたまらないサラダのご紹介です。コチュジャンのピリ辛味とごま油の風味は食欲を刺激してくれるでしょう。たっぷり食べても罪悪感を覚えることはありません!
レビュー
- mist海藻サラダをよく買っていたのでたまに作ります ショートサイズの春雨を選ぶと切る手間はありません 10分あれば作れます
- モーリス大好評でした。
- ポポロン美味しくできました
- ぽむ主人は美味しいって食べてましたが 好みの分かれそうな味でした
ピリ辛で食欲をそそる♪
わかめとパプリカの春雨サラダ歯触りのよいわかめたっぷりの食べごたえのある春雨サラダをご紹介します♪ラー油を入れてピリ辛味に仕上げ、食欲がそそる一品です。赤パプリカを入ることで、彩りをプラスします!
さっぱり副菜♪
ゴーヤーとかにかまぼこの春雨サラダゴーヤーは苦味をやわらげるため、出来るだけ薄く切るのがポイントです♪かにかまぼこと炒り卵を加えて彩りの良いさっぱりサラダの完成です。冷やしてもおいしく召し上がれます!
レビュー
- kozyy卵は使わず、ワカメを入れました。 ゴーヤは、塩の他に砂糖も入れて揉み混み苦味を極力押さえました。 美味しかったです♪
- kmゴーヤの苦味が少し苦手で、作りたてを味見したらすごく苦くてウーンと思っていたのですが、冷蔵庫で馴染ませたらゴーヤの苦味もちょうどよくなり、すごく美味しかったです!