デリッシュキッチン

カリカリ香ばしい！
焼きおにぎり茶漬け

4.6

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調理時間

約15分

費用目安

200円前後

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カリカリに焼いたおにぎりが香ばしく、ほっこり！ 梅干しなどを足しても◎

  • カロリー

    330kcal

  • 炭水化物

    58.8g

  • 脂質

    6.7g

  • たんぱく質

    5.2g

  • 糖質

    58.3g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 細ねぎ（刻み） 適量
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • みりん小さじ1
  • 塩少々
  • しょうゆ小さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 水200cc

手順

  1. 1

    鍋に☆を入れて中火で熱し、沸騰したら火を止める(出汁)。

  2. 2

    ごはんは、1/2量ずつおにぎりをにぎる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、おにぎりを入れて中火で両面こんがりときつね色になるまで焼く。しょうゆを等分にぬり、こんがりとするまで両面焼く(焼きおにぎり)。

  4. 4

    器に焼きおにぎりを入れて出汁を等分に注ぎ、細ねぎ、白いりごまをのせる。

よくある質問

  • Q

    あっさりに仕上げたいときはごま油を減らしても大丈夫ですか？

    A

    はい。減らしていただいても美味しくお召し上がりいただけますのでぜひ、お試しください♪

レビュー

4.6

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