DELISH KITCHEN

焼きおにぎりで♪

キムチ茶漬け

4.3

(3件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    306kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    59.1g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    5.8g

  • 糖質

    57.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

焦がししょうゆで香ばしく仕上げた焼きおにぎりに ピリ辛キムチをのせて熱々のだし汁をかけました! 食欲がない日でもさらりと食べられる一品です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに白ご飯、白いりごまを入れて混ぜ、ラップにのせおにぎりにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を薄くひき、おにぎりを入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。

  3. 3

    上下を返し、火を止めしょうゆを加えて焼く。

  4. 4

    小鍋に和風顆粒だし、水を入れて火にかけ煮立たせてだし汁を作る。

  5. 5

    器におにぎりを入れ、キムチをのせて細ねぎをちらし、だし汁をかける。

レビュー

4.3

(3件)
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