フレッシュ鮮やか♪
キウイドレッシング
キウイをそのまますりおろしてフレッシュなドレッシングに！ 色鮮やかでキウイの栄養と野菜と一緒に摂ることができます。 お好みの野菜で試してみてください♪
カロリー
118kcal
炭水化物
15.2g
脂質
6.5g
たんぱく質
0.9g
糖質
13.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり(2人分で計算した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キウイは皮をむいてすりおろす。
2
ボウルにキウイ、粒マスタード、はちみつ、塩を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを少しずつ入れて混ぜる。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味がないので、すっきりした甘さに仕上がります。
レビュー
4.0
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のん224