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フレッシュ鮮やか♪

キウイドレッシング

キウイをそのまますりおろしてフレッシュなドレッシングに! 色鮮やかでキウイの栄養と野菜と一緒に摂ることができます。 お好みの野菜で試してみてください♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    118kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キウイ2個
  • 粒マスタード小さじ1
  • はちみつ小さじ2
  • 小さじ1/4
  • オリーブオイル大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キウイは皮をむいてすりおろす。

  2. 2.

    ボウルにキウイ、粒マスタード、はちみつ、塩を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを少しずつ入れて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味がないので、すっきりした甘さに仕上がります。

レビュー

(1件)

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  • のん
    参考にならないかもしれないけど一応レポ。 マスタードなしで作りました。(マスタード切らしてた!) マスタードなしの時点で味見したら、「調和してない」って感じでした。 マヨネーズを足したら結構美味しくなりました。 家族も「アリ」だと。もろに「キウイ」味だけど、さっぱりしてていいです。 次はマスタード入れて作りたいです。

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