ほかほかあったまる♪
ホットミルク
ほんのりとした甘さが体と心を癒してくれるホットミルクのご紹介です。電子レンジで作るので鍋を洗う必要もありません。体を芯から温めてくれるので、寒い日におすすめの1杯です♪
カロリー
172kcal
炭水化物
18.1g
脂質
8g
たんぱく質
6.9g
糖質
18.1g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱カップに牛乳、砂糖を入れて混ぜる。
2
600Wのレンジで1分~1分20秒加熱する。
ポイント
ふきこぼれないよう様子を見ながら加熱しましょう。
レビュー
4.4
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腹割れちゃん その2