DELISH KITCHEN

パパッとカサ増し!
もやしのピリ辛サンド

3.6

調理時間

15

費用目安

200前後

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もやしをケチャップで炒めて、 ピリ辛にしてさらに美味しさアップ♪ 忙しいときのご飯にいかがでしょうか?

  • カロリー

    444kcal

  • 炭水化物

    46.6g

  • 脂質

    22.3g

  • たんぱく質

    14.4g

  • 糖質

    43.7g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ソーセージは一口大に切る。 フライパンにサラダ油を入れて熱し、ソーセージを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  2. 2

    もやしを加えて、しんなりするまで中火で炒めケチャップ、豆板醤を加えて1分程炒める。

  3. 3

    食パンはトースターで焼き色がつくまで5分ほど焼き、バターを食パンの片面に薄く塗る。

  4. 4

    食パンに2をのせ、もう1枚の食パンではさんで食べやすい大きさに切る。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです

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