パパッとできちゃう！
もやしでナポリタン風
調理時間
約30分
カロリー
316kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.6g
脂質
24.2g
たんぱく質
11.6g
糖質
11.7g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料も調味料もシンプル♪ 時間のない日の朝ごはんのおかずやお弁当の一品にも使える！ 卵に巻いてオムレツにしても◎
手順
1
ピーマンは種とワタを取り除き、輪切りにする。ソーセージは縦に4等分に切る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ソーセージを入れて炒める。
3
もやし、ピーマンを加えて炒め合わせ☆の調味料を入れて味をなじませる。器に盛り付け、お好みで粉チーズをかける。
レビュー
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- お弁当のおかずとして魚肉ソーセージとハムで、寝る前に作れました。冷凍インゲンを添えました。簡単で美味しかったです。
あーるえる
手軽に作れて美味しいです！ ピーマンの代わりに玉ねぎを入れましたが、問題なく美味しかったです！あさぴょん
材料が余っていたので作りました。美味しかったです！
しいたけ