バターの香り広がる♪
もやしとソーセージのケチャップ炒め
もやしとソーセージをケチャップで炒めたお手軽副菜を作ります。ケチャップの酸味とバターのコクがまとまりのある味わいで、お子様でも食べやすい一品です。もやしはさっと手早く炒め、シャキッとみずみずしい食感を残して仕上げましょう。
カロリー
125kcal
炭水化物
5.6g
脂質
9.8g
たんぱく質
4g
糖質
4.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ソーセージは斜め薄切りにする。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けはじめたらソーセージを入れて1分ほど炒める。もやしを加えてバターがなじむまで手早く炒める。
3
ケチャップ、塩こしょうを加えて手早く炒め合わせる。
たかゆき