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  • ハロウィン特集

レンジでパパッと!

マグカップ朝食

忙しい朝にぴったりのレンジでできる簡単メニュー! その日の気分に合わせて選びたいあなたに♪ とっておきの3品をご紹介します。

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  • 調理時間 約10分

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    〈カルボナーラリゾットを作る。〉マグカップに白ごはん、卵、粉チーズ、牛乳、塩こしょうを入れ、混ぜる。

  2. 2.

    ベーコンはキッチンバサミなどで1cm幅に切って加え、混ぜる。

  3. 3.

    ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して混ぜ合わせて完成。

  4. 4.

    〈ツナトマトのスープパスタを作る。〉ツナ缶は缶汁を切る。マグカップに材料を全て入れて混ぜる。

  5. 5.

    ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。そのままマカロニが戻るまで2〜3分置いておく。

  6. 6.

    〈パンキッシュを作る。〉マグカップに卵、塩こしょう、牛乳を入れて混ぜる。

  7. 7.

    食パンをちぎり入れる。ソーセージをキッチンバサミで輪切りにして加え、ミニトマト、コーンを加える。

  8. 8.

    ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分、卵が固まるまで加熱して完成。