DELISH KITCHEN

簡単に包めて可愛い♪

餃子の皮の花しゅうまい

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    90kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    4.9g

  • 糖質

    8.7g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

餃子の皮の千切りで包んで、レンジでチンするだけ♪ 簡単にできる花しゅうまいです♪ カニかまぼこ風味でお子様も喜ぶお弁当おかずです!

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材料 【6個分】

  • 餃子の皮 12枚
  • ☆肉だね
  • 豚ひき肉 100g
  • かにかま 4本
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 塩こしょう少々
  • ごま油小さじ1/2

手順

  1. 1

    餃子の皮は千切りにし、かにかまは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、6等分にする。

  3. 3

    ラップに餃子の皮をしき、1/6量の肉だねをスプーンで落とし、皮をまぶすように丸めて成形する。

  4. 4

    耐熱容器にたねを入れて水大さじ1(分量外)をかけふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分肉に火が通るまで加熱したら完成。お好みでしょうゆをつけてお召し上がりください。

レビュー

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(1件)
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