パリパリスパイシー!
手羽中のカレーフライ
美味しさがたっぷり詰まったジューシーな手羽中を 子供から大人まで愛されるカレー風味に揚げます♪ じゃがいもはホクホクに!
カロリー
446kcal
炭水化物
23.9g
脂質
28.2g
たんぱく質
20g
糖質
22.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。水気がついたまま耐熱皿に並べてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気をふきとる。
2
手羽中は骨にそって切り込みを入れる。
3
ビニール袋に手羽中を入れ、酒、塩こしょうをふって揉み込む。じゃがいも、☆を加えて口を閉じてふり、表面に衣をまぶす。
4
フライパンに底から1cm程のサラダ油を入れて180℃に熱し、手羽中、じゃがいもを入れて薄く色づくまで揚げ焼きにし、火が通ったものから取り出す。
レビュー
-
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- 味付けが少し薄い気がしました。 ほんのりカレーの味するかなってくらいの味付け。 主人は気に入ってたみたいですが、私はもう少し濃い味の方がいいので、次回はカレー粉少し増やして、コンソメではなく鶏ガラスープでもいいかなぁと思っています。
ノエル