冷めてもおいしい♪
手羽中の甘辛ごま焼き
こんがりと焼いた手羽中を甘辛く焼いて、ごはんにぴったりなおかずに仕上げます♪冷めてもおいしく、お弁当にもぴったりです。
- 調理時間 約10分
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カロリー
62kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1本分あたり
作り方
1.
ボウルに手羽中、片栗粉を入れて均一になるようにまぶす。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を皮目を下にして入れ、皮目に焼き色がつくまで中火で焼く。
3.
ふたをして弱めの中火で3分焼き、転がしながら全体に焼き色をつける。
4.
☆を加えてからめる。
