ふわふわ卵♪
オニオンエッグチーズコッペパン
卵は牛乳を入れてふわふわ食感に さっと炒めるだけなので面倒な人にもおすすめ♫ 朝食にぴったりな一品です！
カロリー
401kcal
炭水化物
52.9g
脂質
14.2g
たんぱく質
14.9g
糖質
50.3g
塩分
2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは2cm角に切る
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、☆を入れて半熟状になるまで中火で炒める。
4
コッペパンにグリーンリーフ、オニオンエッグを挟む。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- 朝ごはんに作りました。卵と玉ねぎとチーズの味がして美味しいです。
頑張って上手く成る
初心者で32分ほどでできる料理です。チーズが入っているクリーミーさがタマゴサラダの味を甘くて食欲のそそる気持ちにさせてくれます。とても簡単ですし、美味しくてヘルシーなのでまた作りたいと思います。欲を言えば味付けにひと工夫欲しいなと思いました。もしかしたら、ケチャップやマスタードなどをパンに塗っておくとピリ辛になって美味しいかもしれません。あやうさ
サラダ菜がなかったので、カット野菜を入れました。 少し味が薄いと思いました。 ぼろぼろこぼれてきて食べにくかったはならぶ@初心者(21年2月～)
良かった点、残念な点・失敗した点、アレンジ、リピート、シーンと献立について記載。 良かった点 ・簡単 残念な点・失敗した点 ・味はまあまあ ・チーズの味がしなかった ・玉ねぎが辛かった アレンジ ・食パン(8枚切り)2枚に挟んだ(コッペパンの代用) ・食パンでサンドする場合：レシピ2人分＝1人分 ・キャベツ(サニーレタスの代用) ・玉ねぎはレンジしてからの方が良さそう リピート ・する予定はない シーンと献立 ・朝食 ・「フレッシュコーンの甘みを堪能♪コーンとソーセージの塩ガーリック炒め」と一緒に
キャサリン