DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ♪

枝豆と豚肉のカレー炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    386kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    24.7g

  • たんぱく質

    23.3g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁を使わず炒めて簡単!スパイシーなカレーが一口食べたら止まらない美味しさ!おつまみにもぴったりな1品です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    3に枝豆、コーン缶を加えて炒める。全体に油が馴染んだら☆を加えてさっと炒める。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切る。

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