おつまみにも！
豚こまの紅生姜焼き
豚こま肉はまとめて焼くことで食べ応えのある1品になります。紅生姜と青のりが入り、お好み焼き風の味わいに。
カロリー
362kcal
炭水化物
7.4g
脂質
27.1g
たんぱく質
19g
糖質
7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
紅生姜は粗く刻む。
2
ボウルにサラダ油、中濃ソース以外の材料を入れ、揉み込むように混ぜる。4等分に分ける。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を平たい丸型にして入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。裏返してふたをし、中に火が通るまで3〜4分弱火で焼く。
4
器に盛り、中濃ソースを添える。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
choma