柔らかジューシー♪
ハマチの唐揚げ
調理時間
約15分
カロリー
320kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
4.9g
脂質
22.5g
たんぱく質
21.1g
糖質
4.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ハマチをカリッとあげてジューシー唐揚げを作ります!にんにくがほんのり香りごはんが進む一品♪お好みでレモンをかけて食べるのもおすすめです!
手順
1
ハマチは一口大に切る。
2
ボウルに☆、ハマチを入れて身が崩れないようにもみこみ、片栗粉を加えてまぶす。
3
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れてカリッとするまで揚げる。
ポイント
お好みでレモンをかけてお召し上がりください。
レビュー
-
(1件)
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