柔らかジューシー♪
ハマチの唐揚げ
ハマチをカリッとあげてジューシー唐揚げを作ります！にんにくがほんのり香りごはんが進む一品♪お好みでレモンをかけて食べるのもおすすめです！
カロリー
320kcal
炭水化物
4.9g
脂質
22.5g
たんぱく質
21.1g
糖質
4.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ハマチは一口大に切る。
2
ボウルに☆、ハマチを入れて身が崩れないようにもみこみ、片栗粉を加えてまぶす。
3
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れてカリッとするまで揚げる。
ポイント
お好みでレモンをかけてお召し上がりください。
れあそん