DELISH KITCHEN

トースターで焼く♪

ししゃものガーリックオイル焼き

4.4

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    205kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    1g

  • 脂質

    16.4g

  • たんぱく質

    11.6g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ししゃもにガーリックオイルをかけてトースターで焼き上げます!にんにくの香りが食欲そそる一品です!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    耐熱皿にししゃもを入れて☆をかける。トースターで焼き色がつくまで7分焼く。

  3. 3

    パセリをちらす。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    13尾だったので7尾と6尾に分けて作っています パセリは切らしているのでかけていません
  • ゆん

    美味しく出来ました!冷めてもアンチョビみたいで美味しかったです(´ω`)
  • bavochan1974

    今まで、素揚げや焼くといったレシピしかなくて、今回の調理を使って作りました✌️ 新たなメニュー献立が、また一つ増えました。(✌・᷅ὢ・᷄ )✌

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