さっぱりおかず♪
ししゃもの南蛮漬け
つけダレがししゃもに浸みて絶品♡ ご飯のおかずにも！おつまみにも合う一品 ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約30分
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カロリー
219kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
にんじん、ピーマンは千切り、長ねぎは縦半分に切り、斜めに薄く切る
2.
ボウルにつけダレの材料を入れ混ぜ合わせる
3.
ししゃもに片栗粉をまぶす
4.
フライパンに油を入れて中火で熱し、ししゃもを入れて上下を返しながら両面揚げ焼きにする
5.
ししゃもを揚げたらすぐに、つけダレに漬ける