DELISH KITCHEN

トースターで簡単調理♪
ししゃものチーズパン粉焼き

4.0

(6件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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ししゃもを洋風アレンジ♪チーズとパン粉をのせて香ばしく仕上げます。少ない食材でさっと作れておつまみにもぴったりな1品です! トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

  • カロリー

    275kcal

  • 炭水化物

    15.1g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    12.9g

  • 糖質

    14g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは5mm幅に切る。水にさらして水気を軽く切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。(チーズパン粉)。

  3. 3

    耐熱容器にじゃがいもを並べ、塩こしょうをふる。ししゃもを並べ、チーズパン粉をかけて、アルミホイルをかぶせてトースターでこんがりとするまで8分程焼き、パセリをふる。

    ポイント

    パン粉に焼き色がつきにくい場合は、仕上げにアルミホイルを外し、様子を確認しながら追加で1〜2分ほど焼いてください。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。

レビュー

4.0

(6件)
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