DELISH KITCHEN

青のり風味!

納豆卵焼き

卵料理の定番、卵焼きに納豆、青のりを加えたアレンジレシピです。納豆の風味と青のりの香りがよく合い、食べ応えもアップします。朝ごはんやお弁当のおかずにもぴったりです!ふんわりと巻いて焼き上げましょう♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    214kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 3個
  • 納豆[たれ付き] 1パック
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 青のり小さじ1/3
  • みりん小さじ1
  • ひとつまみ
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を割り入れ、納豆、納豆のたれ、☆を加えて混ぜる(卵液)。

  2. 2.

    卵焼き器にサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄く伸ばし、中火で熱して卵液1/4量を入れる。卵が半熟状態になったら手前に巻き、奥によせる。同様に計4回繰り返して取り出す。キッチンペーパーで巻いて形をととのえ、粗熱をとる。

    ポイント

    お弁当に入れる際は卵にしっかり火を通しましょう。

  3. 3.

    食べやすい大きさに切って器に盛る。

レビュー

(3件)

4.3
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  • ピクミン
    凄くフワフワに焼き上がって、美味しかったです!青のりとの相性も良いです☆また作ります(^^)