DELISH KITCHEN

少ない材料で簡単!

納豆オムレツ

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    240kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    17g

  • たんぱく質

    14.6g

  • 糖質

    4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ふんわりトロトロ! 納豆とねぎを卵で包んだシンプルな納豆オムレツのレシピです♪ おつまみにもぴったりな簡単に作れる一品です。チーズやキムチを入れるなどアレンジも自在です♪ぜひ一度お試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに納豆、納豆のたれ、ねぎを入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに卵を割り入れて、塩、こしょうを加えて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の溶き卵を入れて半熟状になるまで弱めの中火で焼き、2を真ん中にのせて包み、形をととのえる。

  5. 5

    器に盛り、刻みのりをのせる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • りこりこ

    簡単美味しい 納豆に他の食材混ぜてもいいかも おつまみにも 朝食にもいけますね
  • ネギが無かったので、ネギ抜きで作りました。カッテージチーズを納豆とまぜて作りました。卵がとろとろで美味しかったです。
  • ぷぅ

    卵1個だけで作った( *ˊᗜˋ* )笑 簡単に作れるけど、あんまり美味しくなかった。
  • にこにこ

    ネギの臭みが気になるので入れない方が私は好みでした。

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