少ない材料で簡単！
納豆オムレツ
調理時間
約15分
カロリー
240kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.6g
脂質
17g
たんぱく質
14.6g
糖質
4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ふんわりトロトロ！ 納豆とねぎを卵で包んだシンプルな納豆オムレツのレシピです♪ おつまみにもぴったりな簡単に作れる一品です。チーズやキムチを入れるなどアレンジも自在です♪ぜひ一度お試しください。
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに納豆、納豆のたれ、ねぎを入れて混ぜる。
3
別のボウルに卵を割り入れて、塩、こしょうを加えて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の溶き卵を入れて半熟状になるまで弱めの中火で焼き、2を真ん中にのせて包み、形をととのえる。
5
器に盛り、刻みのりをのせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単美味しい 納豆に他の食材混ぜてもいいかも おつまみにも 朝食にもいけますね
苺
ネギが無かったので、ネギ抜きで作りました。カッテージチーズを納豆とまぜて作りました。卵がとろとろで美味しかったです。ぷぅ
卵1個だけで作った( *ˊᗜˋ* )笑 簡単に作れるけど、あんまり美味しくなかった。にこにこ
ネギの臭みが気になるので入れない方が私は好みでした。
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りこりこ