ご飯が進む♪
焼きねぎと牛肉のすき煮
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
牛肉の旨味広がる甘辛おかずレシピはいかがですか?ねぎは焼く事で香ばしさが広がります♪お好みで卵に絡めてお召し上がりください。
カロリー
303kcal
炭水化物
27.9g
脂質
12.4g
たんぱく質
17.4g
糖質
21.9g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは4cm幅に切る。しいたけは軸を切り落とし、かさに十字に切り込みを入れる。
2
鍋に水(分量外:適量)、しらたきを入れて煮立ったら2分ゆでる。水気を切って粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにねぎを入れて中火で熱し、焼き色がつくまで両面を焼いて取り出す。☆を入れて熱し、煮立ったら牛肉を加えて混ぜ、アクを取りながら5〜6分煮る。
4
ねぎを戻し入れ、しらたき、しいたけを加えて混ぜる。再度煮立たせ、ふたをして弱火で5〜6分煮る。
レビュー
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