デリッシュキッチン

まろやかな辛さ♪
豆乳キムチ鍋

4.5

調理時間

20

費用目安

700前後

お気に入りに追加

パンチの効いたキムチ鍋を豆乳でマイルドに♪みそのコクも加わり、スープまで飲み干したくなるおいしさです。白菜やニラ、キノコ類などお好みの具材をたっぷりと入れて!残ったスープで卵入り雑炊はいかがですか?

  • カロリー

    568kcal

  • 炭水化物

    25.4g

  • 脂質

    38.7g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    18.8g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    白菜はそぐようにして3cm幅に切る。ニラは4cm幅に切る。えのきは根元を切り落とし、2等分に切ってほぐす。豆腐は4等分に切る。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。水、酒、にんにくを加えて煮立たせ、アクを取り除く。ふたをして弱火で5分程煮る。

  4. 4

    ふたを取り、みそを溶き入れ、キムチの半量(50g)、豆乳を加えてあたためる。白菜、豆腐、えのきを加えて軽く煮立たせ、ふたをして弱めの中火で5分程煮る。

  5. 5

    ニラ、残りのキムチ(50g)をのせ、さっと火を通す。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。