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風味香る♪

豆腐とサンチュの韓国風サラダ

ドレッシングにコチュジャンを入れて韓国風のサラダに仕上げました!豆腐が入って食べ応えも抜群です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    130kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆腐はキッチンペーパーで水気をふきとり、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    サンチュは手で食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。かいわれは根元を切り落とす。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4.

    別のボウルに2の野菜を入れて混ぜる。

  5. 5.

    器に4、豆腐を盛り、3のドレッシングをかけ、韓国のりを手でちぎりながらのせる。

レビュー

(20件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • クロ
    韓国ノリがアクセント、我が家は彩りにトマトを追加。
  • まー
    しっかり味があっておいしい! レタスでしました^ - ^
  • ;)
    ドレッシングが韓国風で美味しかったです。使うコチュジャンにもよるかも知れませんが、子供には辛いので、お子様がいるご家庭はコチュジャン少なめで作るといいと思います👍
  • つばき
    簡単で美味しい‼︎

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