DELISH KITCHEN
  1. ピリ辛おいしい♪サンチュとタコの韓国風サラダ

ピリ辛おいしい♪

サンチュとタコの韓国風サラダ

サンチュはレタスの仲間でやわらかくてクセがなく食べやすい葉野菜です。焼肉などを包んで食べることの多いサンチュですが、今回はタコと合わせてコチュジャンが効いたさっぱりとした韓国風のサラダに仕上げます!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    サンチュは横1cm幅に切る。ミニトマトは縦半分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、サンチュ、ミニトマトを加えてあえる。

レビュー

(7件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • j1
    素早く簡単にできて、しかも美味しい。和洋中肴なんにでも合う万能おかずありがとうございました
  • はるか
    簡単でとっても美味しいです!ただ時間が経つとサンチュがしなってくるので出来たらすぐ食べた方が美味しく食べられます!
  • kouhi
    サンチュがなかったのでレタスで代用しました。星3ですが、サンチュだともっと美味しくなると期待を込めて星4にしました☺️

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