DELISH KITCHEN

揚げない!包まない!
スコップシュウマイコロッケ

-

(1件)

調理時間

15

費用目安

200前後

お気に入りに追加

冷凍シュウマイを使ってより簡単に♪味付けは焼き肉のたれを使うので、少ない調味料で作れます!お好みでとろけるチーズを入れるのもオススメです♪

  • カロリー

    252kcal

  • 炭水化物

    29.8g

  • 脂質

    11.5g

  • たんぱく質

    7.7g

  • 糖質

    28.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいも、冷凍シュウマイを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分ほど加熱する。

    ポイント

    加熱時間はじゃがいものかたさをみて、調節しましょう。

  3. 3

    2を熱いうちにつぶし、マヨネーズ、焼肉のたれを加えて混ぜ、耐熱容器に平らに入れる。

  4. 4

    フライパンにパン粉を入れてこんがり焼き色がつくまで、弱火で混ぜながら炒り、3にのせ、細ねぎをちらす。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ