缶詰で簡単!
キャベツとホタテの卵とじ丼
調理時間
約15分
カロリー
535kcal
費用目安
600円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ホタテの旨味とキャベツの甘味が感じられる1品です!ふんわり卵でとじてごはんにのせれば、簡単丼ぶりに!
材料 【1人分】
手順
1
キャベツは一口大に切る。
2
フライパンに☆を入れて煮立たせ、ホタテ缶を缶汁ごと、キャベツを加えてさっと混ぜ、ふたをして弱火で5分煮る。
3
溶き卵をまわしかけ、ふたをしてまわりがかたまり、半熟になるまで蒸す。
4
器にごはんを盛り、3をかけて七味唐辛子をふる。
レビュー
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