中華スープの素を使って！ ホタテの中華粥

ごはん ホタテ缶[フレーク] 大根 味覇[ウェイパー] 水 ...

体にやさしい♪ ホタテと三つ葉の中華がゆ

白ごはん 三つ葉 ホタテ缶(ほぐし身) ごま油 塩 こしょう...

おもてなしにもぴったり！ RIZAPイタリアン献立

白身魚 海老 イカ(リング) あさり ホタテ[殻なし] ミニ...

ささっと手軽に！ ホタテと大根のサラダ

大根 ホタテの水煮缶 塩（もみ塩） パセリ（刻み） 塩こしょ...

ごま油香る♪ ホタテの中華風マヨサラダ

ベビーホタテ(ボイル) きゅうり ツナ缶[水煮] しょうゆ ...

蒸し器いらず！ フライパンほたてしゅうまい

シュウマイの皮 豚ひき肉 ホタテ缶[フレーク] 玉ねぎ レタ...

もちもち食感！ ホタテとチーズの山芋焼き

ホタテ缶 細ねぎ（刻み） 卵 山芋 有塩バター しょうゆ サ...

おしゃれに！ ホタテとえびのオーロラカナッペ

ホタテ水煮缶（ほぐし身） むきえび 玉ねぎ フランスパン チ...

ホタテに大変身！？ エリンギのめんつゆバターパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] エリンギ 水菜 にんにく ...

即席スープ♪ キャベツとホタテのスープ

ホタテ缶[フレーク] キャベツ 玉ねぎ コンソメ 塩 こしょ...

3合炊き炊飯器で! 帆立とまいたけのごはん

米(吸水済み) ホタテ缶[貝柱] まいたけ 酒 みりん 塩 ...

ピリッと辛い！ わさびマヨ大根サラダ

大根 ほたて缶 マヨネーズ わさび 塩 こしょう