ふわふわ食感でほっこり♪
ホタテ入り卵あんかけ丼
-
(2件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
ふわふわ卵がたまらない! ホタテの風味がしっかりと感じられる♪ 優しい味わいの丼です!
カロリー
452kcal
炭水化物
61.9g
脂質
13.8g
たんぱく質
14.7g
糖質
60.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。
2
ホタテ缶は身と缶汁で分ける。計量カップにホタテの缶汁を入れて200ccになるように水を加える。
3
ボウルに卵を割り入れ、ホタテ缶、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。
5
3を流し入れ、かき混ぜ、火が通ったら、取り出す。
6
フライパンの余分な汚れを拭き取り、あんかけの調味料を入れて熱し、煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
7
器にごはんをもり、卵、あんかけの順にのせ、細ねぎをちらす。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう