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簡単で香ばしい♪

ホタテのごま漬け丼

ホタテの風味にごまの香ばしさが相性バッチリ! 混ぜて、つけて、のせるだけの簡単レシピ♪ ごはんも進みお腹も満足の一品です!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    611kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • あたたかいごはん どんぶり1杯
  • ホタテ(生) 4個
  • 大葉 3枚
  • わさび 適量
  • ☆調味料
  • みりん 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • 白すりごま 大さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ホタテは半分に切る。大葉は千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ600Wのレンジで30秒加熱する。

  3. 3.

    ホタテを加えて全体を混ぜ3分ほど漬ける。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、大葉をちらし、ホタテを並べる。お好みでわさびをそえてお召し上がりください。

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