DELISH KITCHEN
  1. レンジで作る!簡単めんつゆ牛丼

レンジで作る!

簡単めんつゆ牛丼

味付けはめんつゆ1つだけ!火を使わずにレンジ加熱であっという間に牛丼が完成します。つゆも一緒にごはんにかけてお召し上がりください♪料理初心者の方にもおすすめの簡単レシピです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    615kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 牛こま切れ肉200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2と1/2
  • おろししょうが小さじ1
  • 大さじ3
  • 仕上げ
  • 紅生姜 10g
  • 七味唐辛子少々

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは切り口を下にして8等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。

  2. 2.

    耐熱容器に牛肉、☆を入れて混ぜ、玉ねぎを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。ラップをしたまま2分おき、混ぜ合わせる。

  3. 3.

    器にごはんを盛り、2をのせる。紅生姜を添え、七味唐辛子をふる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(18件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • もぐり
    手早くメインができるので副菜を作る余裕もできてよかったです(*^^*) めんつゆのみですが味も美味しかったです!
  • 無名
    母が糖尿病予備群なので…… 牛肉150g、玉ねぎ一玉、めんつゆ大1.5、水大2 分量を上記のように変え、加熱時間はそのままで調理しました。 二人で分けてちょうどいい量でした。 シンプルで美味しかったです。

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