定番メニューにひと工夫♪
ほうれん草牛丼
牛肉の旨味とほうれん草との相性抜群！定番の牛丼にほうれん草を加えて一味違う丼に仕上げます♪ ほんのり甘い、優しい味付けです。
- 調理時間 約15分
カロリー
582kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ほうれん草は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉、玉ねぎを入れて、肉の色が変わるまで中火で炒める。
3.
牛肉をフライパンの半分に寄せ、ほうれん草を加えて2〜3分炒める。☆を加えて混ぜ、1〜2分ほど中火で炒める。
4.
ごはん、3を盛り、白いりごまをちらす。