スタイルワンでひと工夫♪
明太納豆のふわとろそうめん
卵白と納豆、明太子、オクラをふわっふわになるまでかき混ぜて、そうめんにのせるだけの簡単レシピ♪卵黄をからめてお召し上がりください!
手順
1
オクラは塩(分量外:少々)をまぶしてまな板に擦り付ける。水で洗い、水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒加熱し、水にさらして水気を切る。へたを切り落とし、1cm幅に切る。
2
明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。
3
卵は卵黄と卵白に分ける。
4
ボウルに納豆、付属のたれ、めんつゆ、卵白、明太子、オクラを入れ、ふわっとするまで2分程よく混ぜる(ふわとろ明太納豆)。
5
鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りゆでる。流水で洗い、水気を切る。
6
器にそうめんを盛り、ふわとろ明太納豆をかける。中央に卵黄をのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
amama