デリッシュキッチン

さわやかな辛味がポイント!
ちくわと水菜のわさびドレッシング和え

4.3

調理時間

5

費用目安

100前後

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ピリッと辛いわさびと風味豊かなオリーブオイルが合わさり、大人の味わいになります♪アレンジ広がる万能ドレッシングです!水菜のシャキシャキ食感を楽しむため、召し上がる直前にドレッシングと和えてください。

  • カロリー

    122kcal

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    6.6g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 水菜 1/2袋(100g)
  • ちくわ 2本
  • ☆ドレッシング
  • わさび小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、5cm幅に切る。ちくわは斜め薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。1を加えてさっと混ぜる。

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