プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題! 胃に優しい!はんぺん鶏団子スープふんわりとしたはんぺん鶏団子が身体に優しい一品♪鶏団子の出汁がしみ出たスープがたまりません!お好みでごはんを入れて雑炊のようにしてお召し上がりいただくのもオススメです!ヘルシー♪胃にやさしいレシピお気に入りつくった 調理時間 約30分 カロリー150kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人分あたり栄養成分を見るならこちら関連カテゴリーひき肉その他のスープ鶏ひき肉胃にやさしい作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題!このレシピに関連するレシピふんわり食感♪ れんこん団子スープれんこん はんぺん 片栗粉 塩 白菜 にんじん 水 塩 こし...もう旨みが止まらない! 栄養満点ロール白菜白菜 白菜(葉先の柔らかい部分) 梅干し 大根 えのき かい...蒸してノンオイル! 鶏ひき肉と白菜の重ね蒸しねぎだれ鶏ひき肉[むね] 白菜 酒 おろししょうが 塩こしょう 酒(...フライパンで同時仕上げ! 鮭シュウマイ献立あたたかいご飯 豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん チンゲン菜 ...ささっと簡単副菜! 白菜とはんぺんの胡麻和え白菜 はんぺん 白すりごま しょうゆレンジで作る♪ 豚ひき肉とはんぺんしゅうまいシュウマイの皮 白菜 酒 豚ひき肉 玉ねぎ はんぺん しょう...糖質オフ!1人分8.0g♪ 鶏団子のスープ白菜 ねぎ しめじ にんじん 溶き卵 水 鶏ひき肉[むね] ...あんをかけて熱々しっとり♪ 白菜とひき肉の重ね蒸し鶏ひき肉[むね] 白菜 しいたけ ねぎ ゆずの皮(千切り) ...卵焼き器でお手軽に♪ 紅白松風焼き鶏ひき肉[むね] はんぺん ねぎ 酒 みそ 片栗粉 明太子 ...優しい味わい♪ おからパウダー入りロール白菜白菜 鶏ひき肉[むね] 絹ごし豆腐 おからパウダー しいたけ...レンジだけでできる! 白菜と豚ひき肉の重ね蒸し白菜 豚ひき肉 塩こしょう 人参 玉ねぎ 生姜チューブ 卵 ...フライパンで簡単ふわふわ! 豆腐シュウマイ絹ごし豆腐 豚ひき肉 はんぺん 玉ねぎ しゅうまいの皮 キャ...寒い日にぴったり! ごま油香るキムチ鍋豚バラ薄切り肉 白菜 ねぎ[白い部分] 大根 しめじ 絹豆腐...コクうまミルキー! 鶏ときのこの飛鳥鍋鶏もも肉 にんじん 白菜 ごぼう 菊菜 白ネギ しいたけ 豆...外はサクッと!中はふんわり! エビ春巻き春巻の皮 はんぺん 桜エビ(乾燥) マヨネーズ 水溶き片栗粉...餃子の皮で食感をプラス! もちもちミルフィーユ鍋餃子の皮 豚バラ薄切り肉 白菜 水 鶏がらスープの素 酒 細...