ほっこり温まる♪
大根とえび団子のスープ
大きめの大根とえび団子で主役スープ☆ 大根にえびの旨味が染み込んでいてほっこり胃にも優しい♪ 片栗粉でとろみをつけてもオススメです♪
カロリー
147kcal
炭水化物
10.6g
脂質
2.9g
たんぱく質
18.3g
糖質
9.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は皮をむき一口大に切る。えびは細かく刻む。
2
ボウルにえび、☆、はんぺんをちぎりながら入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。
3
鍋に大根、水を入れて、ふたをして弱火で10分煮る。
4
2をスプーンですくい落とし入れて、再度ふたをしてひと煮立ちさせる。
5
鶏ガラスープ、塩、こしょうで味をととのえ、ごま油をまわしかける。
K