ふんわり食感♪
れんこん団子スープ
東海テレビ「スイッチ!」で紹介! たっぷり野菜が取れて満足感たっぷりなスープです! れんこんとはんぺんで作った団子はふわふわです♪ しょうがが入っているので体が温まります!
- 調理時間 約30分
カロリー
70kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 3人分
作り方
1.
れんこんはすりおろす。白菜は1cm幅に切る。にんじんは、たて4等分に切り薄く切る(いちょう切り)。
2.
ボウルにれんこん、はんぺん、片栗粉、塩を入れて混ぜる。
3.
鍋に水を入れてをわかし、沸騰したら☆調味料を加えて混ぜる。
4.
白菜、にんじんを加えて3分ほど弱めの中火で煮る。2を一口大の大きさに丸めて加え、浮かんでくるまで弱火で煮て完成!
レビュー
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