1週間使い切り献立♪
牛肉の具沢山チゲ風スープ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
野菜がたっぷりと入った、からだが温まるチゲスープです。更に魚介を加えるなどのアレンジも旨味が増しておすすめです♪牛肉の旨味が溶け込んだスープはごはんとの相性も良く、お好みで入れながら食べてもおいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
312kcal
炭水化物
19.6g
脂質
16.7g
たんぱく質
19.7g
糖質
16g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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