DELISH KITCHEN

具沢山で満足感も◎

おからみそスープ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    175kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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鮭の塩気でごはんが欲しくなるみそ汁です♪鮭の代わりに鶏むね肉、ささみにしても美味しく食べられます♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする

  2. 2

    鮭は4等分に切る

  3. 3

    鍋に水、和風顆粒だし、鮭を入れて中火で熱し、煮立ったら弱火にしてアクを取る

  4. 4

    小松菜、ねぎを加えてふたをして弱火で2〜3分煮る

  5. 5

    みそを溶き入れて、生おからを加えてひと煮立ちさせる

よくある質問

  • Q

    生おからはおからパウダーへ代用できますか?

    A

    代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください

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